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脱毛ｸﾘｰﾑのｸﾁｺﾐ情報ｻｲﾄを確認して使用者の声をﾁｪｯｸしておいてくださいﾌﾞﾛｸﾞ:2021/4/17

ｶﾛﾘｰ制限をしても､
なかなかﾀﾞｲｴｯﾄが成功しない人たちの多くは､
体質の中でｶﾛﾘｰを燃やすのに必要な栄養が足りないために､
うまく燃やせない体質になっているようです｡

｢栄養いっぱい!｣というと何だか太りそうなｲﾒｰｼﾞがありますが､
実は逆なんですよね!

少ししか食事しなくても上手く燃やせなければ燃え残り､
燃え残れば､体質にたまっていくのです｡

これが
｢食べてもいないのに痩せない｣という状態なんですよね｡
僕自身もそのような状態に陥ってました｡

ﾀﾞｲｴｯﾄを始めたときの僕は､
とにかく
｢ﾀﾞｲｴｯﾄなんて簡単!｣とﾀｶをくくってました｡

ところが､一日1,000ｷﾛｶﾛﾘｰしか食べていないのに､
全然痩せなかったんです｡

｢これしか食べてないのになんで痩せないの?｣
｢ﾀﾞｲｴｯﾄが成功しない僕は呪われているんだろうか?｣
と真剣に悩みました｡

でも､今振り返れば単純なことでした｡
｢究極の栄養不足状態｣だっただけなんですよね!

ﾀﾞｲｴｯﾄ中の食べ物を選ぶときに重要なことは
｢ｶﾛﾘｰが多いか少ないか｣ではなくて､
｢どれだけ脂肪や糖分を燃やすために必要な栄養が含まれているか｣
ということなんです｡

例えば､
｢どうしてもｹｰｷが食べたい｣時､
ｶﾛﾘｰを気にするのであれば､
一緒に飲むものは､少しでもｶﾛﾘｰを抑えるために､
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰやｽﾄﾚｰﾄの紅茶を選ぶんじゃないですか?

でも､それはNGなんです｡
ｹｰｷ分のｶﾛﾘｰをしっかり燃やすために､
必要なﾋﾞﾀﾐﾝやﾐﾈﾗﾙを含んだ
｢野菜ｼﾞｭｰｽ｣や｢100%のﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ｣などを
一緒に飲むほうが
ﾀﾞｲｴｯﾄの成功につながるんですよ!

■骨盤ベルトの専門

■川元弓子

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