脱毛ｸﾘｰﾑのｸﾁｺﾐ情報ｻｲﾄを確認して使用者の声をﾁｪｯｸしておいてください
脱毛ｸﾘｰﾑのｸﾁｺﾐ情報ｻｲﾄを確認して使用者の声をﾁｪｯｸしておいてくださいﾌﾞﾛｸﾞ:2017/11/15
昨日は､なかなか寝つかれませんでした｡
ﾀﾞｲｴｯﾄしていると､
なかなか思うように体重が減らない停滞期がつきものですが…
ﾀﾞｲｴｯﾄだけでなく､
仕事や好きなことをやる時でも
せっかく大きな決断と行動力で｢最初の一歩｣を踏みだしたのに､
その歩みが進められなくなるような､
いわゆる｢ｽﾗﾝﾌﾟ｣の状態ってありますよね?
これは､どんなに優秀な人でも､どんなにﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな人でも､
どんなに行動力がある人でも訪れます｡
｢ﾀﾞｲｴｯﾄにおける停滞期｣と同じくらい､
いやそれ以上の確率で必ず遭遇するものです｡
通常､このような状態が来ると
｢ﾐｰはもうﾀﾞﾒなんじゃないか?｣
｢ﾐｰは継続力がないからﾀﾞﾒだ!｣
｢周りが○○だからﾀﾞﾒなんだ｣
などなど､自分を卑下したり､周りのせいにしたりします｡
でも考えてみてください｡
自分を卑下して､まだやってみてもいないことを諦めてしまったり､
周りのせいにして行動しなかったり…
そんな人生､楽しくないですよね?
ですから､
ﾀﾞｲｴｯﾄで一時期体重が減らなくても､
自分の心と体を見つめるようにしましょう!
｢なんでいま､こんなにお菓子が食べたくなるんだろう?｣
｢なにを食べたら体重が増えるんだろう?｣
｢どういう運動ならﾐｰもやれるんだろう?｣
などといった事を考えて､行動すれば､
｢自分の個性｣が見えてくるはずです｡
その個性を生かして､ﾀﾞｲｴｯﾄに繋げ､
楽しくﾀﾞｲｴｯﾄをできる方法を考えている過程こそが､
大きな収穫･成果をもたらすと思います｡
毎日､楽しいﾀﾞｲｴｯﾄを実践して､
ﾀﾞｲｴｯﾄの停滞期なんて､
笑いながら乗り越えましょう!
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