電気シェーバーを持っていないのでしたらエステサロンに行く前に予め買っておくと良いでしょうブログ：2022/8/24
わたくしの今年の目標は、
「ストレスを溜めない！」ことです。
わたくしのストレスとの付き合いは、
すごく長期間に渡ります。
ストレスのために、
胃薬に頼ったこともあります。
ストレスのために、
寝てる間も歯を食いしばり過ぎて、
あさ起きてもクチがいつものように開かないときもありました。
ストレスのために、
マブタが痙攣したことも…
こういったようなからだに出る症状もありましたが、
連日の生活において慢性的なものとしては、
ドカ食い＋おかしを食べることでした。
ドカ食いをするわけですから、
咀嚼などほとんどしません。
おかずを少しつまんで、ライスをいっぱい食べるわけです。
コロッケにソースをたっぷりかけて、
味の濃さでライスをいっぱい食べる…なんて、
わたくしの大好物！
自分ではあまり気付いていないのですが、
隣で見ていた家内からは
「誰も取らないから、ゆっくり食べなさいよ」
と笑われたりします。
それくらい、必死に一心不乱に食べているようです。
しかも、それだけでは物足りず、
今度はおかしに手が行きます。
スナック菓子などを手で食べると、
手が汚れて油がついてしまうので、
ライスを食べたお箸をそのまま、
おかしの袋におもむろに突っ込んで食べていきます。
しかも、途中で止めることができません。
「ガツガツ、ムシャムシャ…」
味などは、ほとんどわかりません。
ただただ、塩分をからだが欲しているんでしょうか…
止まりません。
一袋無くなるまで、一気に食べ続けてしまう…
そこで、我に返って満腹感を感じるといった感じです。
そして、少し時間がたってくると
わたくしは胃もたれみたいなものに悩まされるのです。
