電気シェーバーを持っていないのでしたらエステサロンに行く前に予め買っておくと良いでしょうブログ：2022/2/21
みなさまｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
今日は大切な日なんです♪
今日は休みなのでゆっくり過ごそう
明日は6時から友達と札幌へ
行く予定。
なんかねー、岩盤浴がどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。
たまには公園行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。
6時からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は雨みたいだけどね。
ガンマ線透過写真撮影作業主任者の本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。
最近全然出かける余裕もなかったから、４kg太ったし。
一週間位前に、体重計に乗って「・・・」。
牛丼(つゆだく)もしばらくおあずけだね、こりゃ。
ちょっと柔軟でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、首が痛い！なんて
ならないようにしないと・・・。
仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。
多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。
不規則な生活で、身体は成長（笑）
おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。
母にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。
靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。
足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。
気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます＾＾
ニンニン
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