電気シェーバーを持っていないのでしたらエステサロンに行く前に予め買っておくと良いでしょうブログ：2022/1/22
育児をしているのなら、
娘に朝方のウンチをきちんとさせた上で、
朝方食を軽めにするというようにした方がいい。
朝方は体質自体がご飯を要求しているのではなく、
脳が炭水化物を要求しているだけだからだ。
それこそ穀物中心のご飯でいいのである。
食欲がないのなら、フルーツジュースを自宅で作り、
それを朝方食にしてしまうのがおすすめ！
朝方食が軽い分、
昼食と夕方食を重くすればいいのだ。
人間は午前１１時から消化モードになるので、
昼食こそ重点を置くべきなのである。
でも、平日の生活では忙しいので、
平日の昼食は普通程度にし、
休日の昼食を重たくすればいい。
一日３食にするのではなく、
「一日２食半」というような
ご飯パターンにすることが理想。
このご飯パターンを守ると、
体質はご飯の消化吸収のために疲労しなくなり、
娘は健康そのものに育って行き、
知能を高くすることができるようになる。
いつも大飯ばかり食べていたら、
娘はご飯の消化吸収に疲れ切ってしまい、
病気になりやすく、頭も悪くなっていくものなのである。
一日３食にして、
娘にたくさんのご飯を与えた方が
健康になるのではないかと疑問に思う人もいるだろうが、
栄養豊富な土壌では逆に食物が健全に育たなくなるように、
娘も栄養豊富だと逆に体質を弱らしてしまう…
裕福な家庭の娘に限って
病気がちなのはこのためである。
人間をはじめとする全ての生命体は、
栄養が足りないのではないかと思う地においてこそ、
体質を活性化させ、その不足している栄養を
しっかりと吸収していこうとするのだ。
