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カミソリや毛抜きを使用すると、きちんと効果を感じられない場合や、肌のトラブルを引き起こしてしまうことがあるでしょう。
このことからエステシャンなどにきちんとアドバイスを聞いて正しい方法で自己処理をするようにしてください。 もし貴方が現在使用している脱毛器や脱毛エステが不安でしたら、まずはクチコミサイトを参考にしてみましょう。
脱毛器と言いましても、肌を痛めてしまうものも販売されているので注意が必要なのです。
エステサロンで脱毛中には、必ず電気シェーバーで自己処理をするように勧められることとなります。
電気シェーバーというのは粗悪なものを使うことなく、良質なものを選んで使用するようにしてください。
電気シェーバーというのは、家電量販店などで1000円程度〜と手ごろな価格で手に入れることが出来ます。
もし電気シェーバーを持っていないのでしたらエステサロンに行く前に予め買っておくと良いでしょう。
電気シェーバーを持っていないのでしたらエステサロンに行く前に予め買っておくと良いでしょうブログ：2023/9/16
おれは、高校を卒業するまで、
バレーボールをやっていました。
高校のバレーは厳しかったので、
食べないと体力がもたない！
お昼もヒレかつ定食２人前など、かなりの量を食べていたんです。
しかし、運動量が多かったので、
体もひきしまり、むしろ体重も落ちていってたほどです。
きっと運動量と食べる事量がうまい具合に
バランスがとれていたんだと思います。
ところが、
バレーを辞めてしばらくすると
ブクブク太ってしまいました。
運動をやめたのに同じくらいの食べる事量を摂り、
バランスも考えないで、食べたいものを食べたいだけ食べる…
運動してる時に比べて、
ウエストだってそこまですいてないのに、
運動してる時と同じ感じで食べる事をする…
太るのは当たり前ですよね。
だから、おれは、
今の生活に合った食べる事を考えて摂り、
そして、できる時にはなるべく体を動かすようにしました。
全く運動せず、ダラダラしてしまえば筋肉はどんどん衰え、
痩せにくくもなってしまいます。
それこそ、朝方ストレッチをやるだけでも違いますよ！
おれは球技は得意ですが、
マラソンなどが苦手なんです。
だから、ジョギングなどは続かないので、
連日、朝方ストレッチをやっていました。
激しい運動ではないけれど、
全身を使い連日続けられるものなので、
何もしないよりはいいと思うんです！
以前運動をやっていた経験がある人なら、
得意不得意はあると思いますが、
体を動かすことが嫌いなわけではないですよね！
運動が嫌いでない人なら
ダイエットだって成功しやすいはず！
少しの運動と、食べる事バランスを考えれば、
きっとひきしまっていたあの頃に戻れるはずです！
